Du ska vara fyllda 13 år.
Kumi-kata (Greppteknik)
Presentation av ditt egna favoritgrepp, förklara hur och varför du gör det som du gör när motståndaren vill applicera följande grepp:
- Ena armen i höger/vänster slag.
- Ena armen i höger/vänster nacke.
- Höger/vänster greppning med en arm.
Nage-waza (Kastteknik)
- Utsuri-goshi
- O-soto-guruma
- Uki-otoshi
- Sumi-otoshi
- Yoko-wakare
- Kata-guruma
Tokui-waza (Favoritteknik)
- Visa ditt favoritkast och förklara hur och varför du gör det som du gör.
- Visa din favoritfasthållning som en uppföljning på ditt favoritkast,förklara hur och varför du gör det som du gör.
- Visa ditt favorithalslås som en uppföljning på ditt favoritkast, förklara hur och varför du gör det som du gör.
- Visa ditt favoritarmlås som en uppföljning på ditt favoritkast och förklara hur och varför du gör det som du gör.
Det här skall du även kunna:
- sex valfria kombinationer i tachi-waza som utförs för att komma till tokui-waza eller fortsätta ifrån tokui-waza.
- fem valfria kontringar i tachi-waza.
- genomföra samtliga kast till för denna grad åt både höger och vänster.